Это больше похоже на правду. Цифры 1200 и 1500 постоянно попадаются в статьях для женщин.

_________________
КНИЖНЫЙ ЛАБИРИНТ :: книги, пособия и многое другое
** Разные вещи ищут новых хозяев **

Девочки, у меня проблема. Со здоровьем есть некоторые проблемы. Выписали обязательно пить ОК. Пью месяц. Я уже не узнаю себя в зеркале. Очень поправляюсь. Уже на 1 размер. Стараюсь есть меньше, но какой-то зверский аппетит. Постоянно хочется сладкого. Я уже пыталась попробовать раньше пить ОК, года 3 назад. Было тоже самое, хотя разные препараты с врачом пробовали. И знаю, что это точно от лекарств. Сейчас врач выписала Марвелон. И не пить нельзя. Неужели ничего нельзя сделать?

Наташ,а замены ОК нет?
Спираль не подойдет?
У меня от ОК после родов такая тошнота была,хуже,чем во время беременности.И так спину ломило,просто согнуться не могла.Разные пробовали с гинекологом,и решили после трех пробований над организмом не издеваться.Бросила.
Знаю,что есть ОК с минимальным содержанием чего-то там.Может,их попробовать?

_________________
Белый кот.Скидка 30%.

shechka
гинеколог говорит, что сейчас заменой ОК может быть только беременность. Вроде врач нормальный. Доверяю ей. Месяца 3 надо пить, как минимум. Боюсь итогов.

ifiber
Может быть именно эти ОК Вам просто не подошли... Есть же куча замен... Мне одни тоже не подошли, в своё время... Потом врач мне их заменила на другие и всё ок.

ifiber
а НоваРинг не подойдет вместо ОК?

_________________

CyberWife
А от него есть побочка?

ifiber,я Три-мерси три года пила.Не поправлялась ,вообще от них.

танюсик
девочки, да я много вариантов уже пробовала. И все одно и тоже. Конечно, я попробую поменять (Людмила, спасибо за рекомендации компетентных врачей), но на самом деле вопрос об отмене не стоит. Вот только как с весом бороться. У меня еще и генетическая предрасположенность... Кошмар.

ой............ почему у нас мало медикоФ??????????????
так нужны нам доктора!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Мой телефон 8 960 114 987 один

мне трудно ответить достоверно... Я знаю плюсы - надо вспомнить о нем 2 дня в месяц - вставить и достать . Плюс еще через жкт не проходит, а микродозы, так сказать, местно поступают. Практически не чувствуется обоими
Но вам в любом случае лучше проконсультироваться у доктора, насколько это ваш вариант.

_________________

Сегодня 13-ый день протасовки... минус около 5-ти кг. Довольнааа! Мне на ней легко. Для меня важно, что нет ограничений по количеству разрешенных продуктов и по времени!!!

_________________
89507505234

А я чуть-чуть занимаюсь кундалини йогой. По каналу Живи идет в 23.00 и 17.00(через день). Мне очень нравится, после нее отдохнувшей себя чувствуешь, все тело расправляется.Если кому интересно вот расписание:

http://www.j**v.ru/tvclub/schedulegrid/12
а вот что про нее на сайте канала пишут
http://www.j*v.ru/tvclub/discipline/5

_________________
Парадокс чтения: оно уводит нас от реальности, чтобы наполнить реальность смыслом.

Какой начальный вес был? У меня через 2 недели только минус 2 кг и то с трудом. А переносится действительно легко. Есть не хочется.
Ты будешь с 3-й недели добавлять мясное и снижать % жирности кисломолочных продуктов?

_________________
Мои заказы собирает для Курска Орг Mar-ta. Все заказы передавать в ЦВЗ-Центр

На моих весах( механические) в начале было 65, на сегодня ровно 60кг. У меня как раз завтра первый день третьей недели. Хочу рыбу добавить. Недавно прочитала, что в 100г минтая что-то около 54 ккал. Вот его и сварю.
Попробую следовать диете. Вот только с водой у меня не получается, хотя, конечно,это просто лень...Выпиваю чистой воды около 0,5 л вместо рекомендуемых 1,5-2л.
Девочки, как у вас с водой? Сильно влияет на процесс?

_________________
89507505234

Я тоже не могла выпивать столько воды,но читала,что в общем-то надо учитывать всю жидкость принимаемую за день.У меня не выходило,чай+кофе около 1,5л максимально.

_________________
Мои заказы собирает для Курска Орг Mar-ta. Все заказы передавать в ЦВЗ-Центр

Ну, тогда нормуль!
Narva ,

_________________
89507505234

А я легко выпиваю 2 л, могу даже больше, очень люблю воду. Вес мой изначально больше, 65-60 кг - моя мечта, пока что очень далекая.
Ем 3 яблока в день, творог, салаты из овощей и зелени заправляю кефиром, 1 яйцо. Что лишнее -то?
Девочки, напишите, что вы едите. Да, еще я мало двигаюсь - на работу с работы возит муж, по магазинам, то же только он ходит. Делаю упражнение Всадник - суперсжигатель жира.

Девочки,мож повторюсь, но можете в кратце описать "протасовскую" диету??
Что да как...

_________________
Если меня нет на форуме, ищите по тел.89один9один869ноль08 или через PLUSHIK