Текущее время: 25 июн 2025, 02:46:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа

т тт тт тт тт тт т



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2718 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re:
Непрочитанное сообщение #2101 Добавлено: 23 янв 2014, 20:31:00 
Не в сети
Опытный СПшник
Опытный СПшник

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 13:13:13
Сообщения: 625
Участий в закупках: 7

Репутация: 79 [ ? ]
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 151 раз.
Награды: 24
№1 (1) Пусть весна цветет в душе! (1) Пусть жизнь будет яркой! (1) Весенняя! (3) Улыбнись! всё будет хорошо! (1)
Хорошего дня тебе! (1) Позитивчик (1) За лучший хвастик! (2) Мама полного комплекта:) (1) С днем рождения! (2)
Город: Воронеж
Район: Левобережный
Меня зовут: Mарина
Olezovna писал(а):

africa, от банок хороший эффект, но сосудистые звёздочки у меня повылезли...(
так что как вариант мять себя руками. Дольше, зато без такого вреда.

нет, пусть лучше меня другие мнут, пошла на массаж...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщение #2102 Добавлено: 23 янв 2014, 20:55:12 
Не в сети
Активный СПшник
Активный СПшник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 12:49:56
Сообщения: 425
Участий в закупках: 35

Репутация: 128 [ ? ]
Благодарил (а): 499 раз.
Поблагодарили: 201 раз.
Награды: 34
Ответственный участник СП! (1) №1 (2) Медаль мудрости! (1) Это тебе! (2) Пусть весна цветет в душе! (2)
Весенняя! (2) Улыбнись! всё будет хорошо! (1) Хорошего дня тебе! (1) Солнечного настроения тебе (1) Ты-настоящая женщина! (1)
Город: Воронеж
Район: ЖД, Максимир
Меня зовут: Татьяна
отмечусь, потом почитаю

_________________
8 950 763 5О42


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Re:
Непрочитанное сообщение #2103 Добавлено: 23 янв 2014, 22:31:38 
Не в сети
Опытный СПшник
Опытный СПшник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 11:05:49
Сообщения: 505
Участий в закупках: 0

Репутация: 48 [ ? ]
Благодарил (а): 294 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Награды: 5
Ответственный участник СП! (1) Это тебе! (1) Позитивчик (1) С днем рождения! (2)
Город: Воронеж
Район: Малышево
Меня зовут: Елена
africa писал(а):

Olezovna писал(а):

africa, от банок хороший эффект, но сосудистые звёздочки у меня повылезли...(
так что как вариант мять себя руками. Дольше, зато без такого вреда.

нет, пусть лучше меня другие мнут, пошла на массаж...

Это лучший вариант! Особенно если массажист еще и симпатичный...
Мне советовали аппаратный, типа не остаются синяки как от ручного, но что то я больше людям доверяю и теплым ручкам а не пластику
От баночного звездочек у меня нет, но синяки были приличные! Как впрочем и от ручного

_________________
Почему все говорят, что женщины любят деньги??? Да не любим мы их! Посмотрите с какой скоростью мы от них избавляемся!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Re:
Непрочитанное сообщение #2104 Добавлено: 28 янв 2014, 10:11:33 
Не в сети
Опытный СПшник
Опытный СПшник

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 13:13:13
Сообщения: 625
Участий в закупках: 7

Репутация: 79 [ ? ]
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 151 раз.
Награды: 24
№1 (1) Пусть весна цветет в душе! (1) Пусть жизнь будет яркой! (1) Весенняя! (3) Улыбнись! всё будет хорошо! (1)
Хорошего дня тебе! (1) Позитивчик (1) За лучший хвастик! (2) Мама полного комплекта:) (1) С днем рождения! (2)
Город: Воронеж
Район: Левобережный
Меня зовут: Mарина
Вжик писал(а):

africa писал(а):

Olezovna писал(а):

africa, от банок хороший эффект, но сосудистые звёздочки у меня повылезли...(
так что как вариант мять себя руками. Дольше, зато без такого вреда.

нет, пусть лучше меня другие мнут, пошла на массаж...

Это лучший вариант! Особенно если массажист еще и симпатичный...
Мне советовали аппаратный, типа не остаются синяки как от ручного, но что то я больше людям доверяю и теплым ручкам а не пластику
От баночного звездочек у меня нет, но синяки были приличные! Как впрочем и от ручного



уже есть результат.за 2 недели почти минус 2 кг,а еще впереди 5 сеансов массажа и 3 старвака. 228.gif


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщение #2105 Добавлено: 28 янв 2014, 10:15:20 
Не в сети
Опытный СПшник
Опытный СПшник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 11:05:49
Сообщения: 505
Участий в закупках: 0

Репутация: 48 [ ? ]
Благодарил (а): 294 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Награды: 5
Ответственный участник СП! (1) Это тебе! (1) Позитивчик (1) С днем рождения! (2)
Город: Воронеж
Район: Малышево
Меня зовут: Елена
africa

а лимфодренажный не пробовала массаж? Говорят за сеанс до 2 сантиметров в объемах уходит! И очень приятный и расслабляющий, что немаловажно

_________________
Почему все говорят, что женщины любят деньги??? Да не любим мы их! Посмотрите с какой скоростью мы от них избавляемся!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщение #2106 Добавлено: 28 янв 2014, 10:19:27 
Не в сети
Опытный СПшник
Опытный СПшник

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 13:13:13
Сообщения: 625
Участий в закупках: 7

Репутация: 79 [ ? ]
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 151 раз.
Награды: 24
№1 (1) Пусть весна цветет в душе! (1) Пусть жизнь будет яркой! (1) Весенняя! (3) Улыбнись! всё будет хорошо! (1)
Хорошего дня тебе! (1) Позитивчик (1) За лучший хвастик! (2) Мама полного комплекта:) (1) С днем рождения! (2)
Город: Воронеж
Район: Левобережный
Меня зовут: Mарина
Вжик
а это как,с чем он делается?я дома принимаю массажистку,она с медом мне делает, больновато,но кожа гладенькая после него,просто супер.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re:
Непрочитанное сообщение #2107 Добавлено: 28 янв 2014, 10:25:35 
Не в сети
Опытный СПшник
Опытный СПшник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 11:05:49
Сообщения: 505
Участий в закупках: 0

Репутация: 48 [ ? ]
Благодарил (а): 294 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Награды: 5
Ответственный участник СП! (1) Это тебе! (1) Позитивчик (1) С днем рождения! (2)
Город: Воронеж
Район: Малышево
Меня зовут: Елена
africa писал(а):

Вжик
а это как,с чем он делается?я дома принимаю массажистку,она с медом мне делает, больновато,но кожа гладенькая после него,просто супер.

С медом класс! Давно как то делала, очень нравилось, больновато конечно... А лимфодренажный это массаж руками по лимфоузлам что ли, вчера была у косметолога, она учится на него, говорила что очень приятно и не больно. Думаю попробовать что ли, надо поточнее узнать, там типа увеличивается лимфоток. Если честно сквозь сон слушала 205.gif пока мне мордашку гладили, тоже очень приятственно!
Техника ручного лимфодренажного массажа

В отличие от аппаратного дренажа процедура ручного массажа длится несколько дольше — около часа-полутора. Техника ручного лимфодренажного массажа бывает нескольких видов: поверхностная, глубока и внутренняя. Поверхностный лимфодренажный массах стимулирует капиляры, которые находятся в коже и «отвечают» за расход и накопление жидкости. Глубокий массаж — это уже воздействие напрямую на лимфатические сосуды, которые стимулируют отток жидкости от внутренних органов. Наконец внутренний лимфодренажный массаж воздействует непосредственно на лимфоузлы.

Обычно техника лимфодренажного массажа подразумевает использование всевозможных масел, которые также способствуют выводу лишней жидкости из организма.

Лимфодренажный массаж эффективно борется с развитием целлюлита, предупреждает отечности и является одной из самых эффективных профилактик варикозного расширения вен . Кроме того, техника лимфодренажного массажа позволяет ускорить метаболизм, вывести из организма токсины, улучшить состояние кожи. Чтобы добиться видимых результатов, достаточно провести 7-8 сеансов.
Противопоказания для лимфодренажного массажа

Если говорить о противопоказаниях лимфодренажного массажа, то прежде чем упомянуть запреты к процедуре, касающиеся здоровья, важно сказать: самостоятельно делать этот массаж себе либо другому человеку категорически нельзя! Только если вы не специалист высочайшего класса со знанием анатомии и массажных практик. В противном случае, речь будет идти не о пользе лимфодренажа, а скорее всего об ущербе, который вы нанесете своему здоровью. Поэтому за курсом действительно эффективного ручного или аппаратного лимфодренажного массажа следует обращаться только к специалистам-профессионалам с хорошей репутацией, в достойный салон или клинику.

К противопоказаниям же по здоровью можно отнести следующие заболевания: тромбофлебит, хронические кожные заболевания (дерматиты, ожоги, аллергическая сыпь и прочие), наличие опухолей, острые воспалительные процессы. Кроме того лимфодренажный массаж противопоказан беременным женщинам на любых сроках.

_________________
Почему все говорят, что женщины любят деньги??? Да не любим мы их! Посмотрите с какой скоростью мы от них избавляемся!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Re:
Непрочитанное сообщение #2108 Добавлено: 28 янв 2014, 10:32:07 
Не в сети
Опытный СПшник
Опытный СПшник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 11:05:49
Сообщения: 505
Участий в закупках: 0

Репутация: 48 [ ? ]
Благодарил (а): 294 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Награды: 5
Ответственный участник СП! (1) Это тебе! (1) Позитивчик (1) С днем рождения! (2)
Город: Воронеж
Район: Малышево
Меня зовут: Елена
africa писал(а):

Вжик писал(а):

africa писал(а):

Olezovna писал(а):

africa, от банок хороший эффект, но сосудистые звёздочки у меня повылезли...(
так что как вариант мять себя руками. Дольше, зато без такого вреда.

нет, пусть лучше меня другие мнут, пошла на массаж...

Это лучший вариант! Особенно если массажист еще и симпатичный...
Мне советовали аппаратный, типа не остаются синяки как от ручного, но что то я больше людям доверяю и теплым ручкам а не пластику
От баночного звездочек у меня нет, но синяки были приличные! Как впрочем и от ручного



уже есть результат.за 2 недели почти минус 2 кг,а еще впереди 5 сеансов массажа и 3 старвака. 228.gif

А от старвака эффект есть? Там по идее объем должен уходить быстрее чем вес

_________________
Почему все говорят, что женщины любят деньги??? Да не любим мы их! Посмотрите с какой скоростью мы от них избавляемся!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Re:
Непрочитанное сообщение #2109 Добавлено: 28 янв 2014, 10:48:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2013, 08:18:29
Сообщения: 29
Участий в закупках: 2

Репутация: 25 [ ? ]
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Награды: 11
Ответственный участник СП! (1) Весенняя! (2) За лучший хвастик! (3) С днем рождения! (1) Королеве (1)
Фото-хваст март (1) Фото-хваст апрель (1) С Днем рождения форума! (1)
Город: Воронеж
Район: Левобережный
Меня зовут: Елена
africa писал(а):

Вжик писал(а):

africa писал(а):

Olezovna писал(а):

africa, от банок хороший эффект, но сосудистые звёздочки у меня повылезли...(
так что как вариант мять себя руками. Дольше, зато без такого вреда.

нет, пусть лучше меня другие мнут, пошла на массаж...

Это лучший вариант! Особенно если массажист еще и симпатичный...
Мне советовали аппаратный, типа не остаются синяки как от ручного, но что то я больше людям доверяю и теплым ручкам а не пластику
От баночного звездочек у меня нет, но синяки были приличные! Как впрочем и от ручного



уже есть результат.за 2 недели почти минус 2 кг,а еще впереди 5 сеансов массажа и 3 старвака. 228.gif


подскажите где делаете старвак? и массажист хороший (сколько стоит, если не секрет?! 205.gif )?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщение #2110 Добавлено: 28 янв 2014, 10:51:29 
Не в сети
Почетный пользователь
Почетный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 13:35:02
Сообщения: 1616
Откуда: Воронеж
Участий в закупках: 0

Репутация: 110 [ ? ]
Благодарил (а): 856 раз.
Поблагодарили: 719 раз.
Награды: 17
Ответственный участник СП! (1) За преданность этому форуму! (1) Медаль мудрости! (1) Это тебе! (1) Пусть жизнь будет яркой! (1)
Валентинка (1) Активисту форума (2) Девушка за рулём (1) За помощь в доставке заказов (1) Кулинар форума (1)
Город: Воронеж
Район: ж/д
Меня зовут: Наталья
Бонифаций
Я делала старвак в "Медике" на Студенческой. Очень хороший эффект был. Жаль, ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщение #2111 Добавлено: 28 янв 2014, 10:54:26 
Не в сети
Почетный пользователь
Почетный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2009, 22:53:11
Сообщения: 3287
Откуда: Воронеж
Участий в закупках: 389

Репутация: 279 [ ? ]
Благодарил (а): 1265 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.
Награды: 48
Ответственный участник СП! (3) №1 (1) За преданность этому форуму! (1) Это тебе! (1) Пусть весна цветет в душе! (1)
Пусть жизнь будет яркой! (3) Весенняя! (3) Улыбнись! всё будет хорошо! (1) Валентинка (1) Мы Вас ценим! (1)
Город: Воронеж
Район: Левый берег
Меня зовут: Наталия
africa, напиши, плиз, в личку, контакты и стоимость медового. Сколько по времени длится 1 сеанс? sps.gif


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re:
Непрочитанное сообщение #2112 Добавлено: 28 янв 2014, 10:57:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2013, 08:18:29
Сообщения: 29
Участий в закупках: 2

Репутация: 25 [ ? ]
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Награды: 11
Ответственный участник СП! (1) Весенняя! (2) За лучший хвастик! (3) С днем рождения! (1) Королеве (1)
Фото-хваст март (1) Фото-хваст апрель (1) С Днем рождения форума! (1)
Город: Воронеж
Район: Левобережный
Меня зовут: Елена
натаshok писал(а):

africa, напиши, плиз, в личку, контакты и стоимость медового. Сколько по времени длится 1 сеанс? sps.gif


и мне, пожалуйста!!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщение #2113 Добавлено: 28 янв 2014, 10:59:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2013, 08:18:29
Сообщения: 29
Участий в закупках: 2

Репутация: 25 [ ? ]
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Награды: 11
Ответственный участник СП! (1) Весенняя! (2) За лучший хвастик! (3) С днем рождения! (1) Королеве (1)
Фото-хваст март (1) Фото-хваст апрель (1) С Днем рождения форума! (1)
Город: Воронеж
Район: Левобережный
Меня зовут: Елена
673.gif 673.gif 673.gif


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Re:
Непрочитанное сообщение #2114 Добавлено: 28 янв 2014, 11:11:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2013, 08:18:29
Сообщения: 29
Участий в закупках: 2

Репутация: 25 [ ? ]
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Награды: 11
Ответственный участник СП! (1) Весенняя! (2) За лучший хвастик! (3) С днем рождения! (1) Королеве (1)
Фото-хваст март (1) Фото-хваст апрель (1) С Днем рождения форума! (1)
Город: Воронеж
Район: Левобережный
Меня зовут: Елена
Бонифаций писал(а):

africa писал(а):

Вжик писал(а):

africa писал(а):

Olezovna писал(а):

africa, от банок хороший эффект, но сосудистые звёздочки у меня повылезли...(
так что как вариант мять себя руками. Дольше, зато без такого вреда.

нет, пусть лучше меня другие мнут, пошла на массаж...

Это лучший вариант! Особенно если массажист еще и симпатичный...
Мне советовали аппаратный, типа не остаются синяки как от ручного, но что то я больше людям доверяю и теплым ручкам а не пластику
От баночного звездочек у меня нет, но синяки были приличные! Как впрочем и от ручного



уже есть результат.за 2 недели почти минус 2 кг,а еще впереди 5 сеансов массажа и 3 старвака. 228.gif


подскажите где делаете старвак? и массажист хороший (сколько стоит, если не секрет?! 205.gif )?




а по стоимости? sps.gif


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Re:
Непрочитанное сообщение #2115 Добавлено: 28 янв 2014, 19:26:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 16:49:36
Сообщения: 13
Участий в закупках: 0

Репутация: 0 [ ? ]
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Город: Воронеж
Район: Боровое
Меня зовут: Юля
Бонифаций писал(а):

Бонифаций писал(а):

africa писал(а):

Вжик писал(а):

africa писал(а):

Olezovna писал(а):

africa, от банок хороший эффект, но сосудистые звёздочки у меня повылезли...(
так что как вариант мять себя руками. Дольше, зато без такого вреда.

нет, пусть лучше меня другие мнут, пошла на массаж...

Это лучший вариант! Особенно если массажист еще и симпатичный...
Мне советовали аппаратный, типа не остаются синяки как от ручного, но что то я больше людям доверяю и теплым ручкам а не пластику
От баночного звездочек у меня нет, но синяки были приличные! Как впрочем и от ручного



уже есть результат.за 2 недели почти минус 2 кг,а еще впереди 5 сеансов массажа и 3 старвака. 228.gif


подскажите где делаете старвак? и массажист хороший (сколько стоит, если не секрет?! 205.gif )?
с помощью хорошего массажа можно убрать несколько сантиметров. Только нужно хорошего мастера найти.



а по стоимости? sps.gif


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщение #2116 Добавлено: 29 янв 2014, 19:20:53 
Не в сети
Опытный СПшник
Опытный СПшник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 11:05:49
Сообщения: 505
Участий в закупках: 0

Репутация: 48 [ ? ]
Благодарил (а): 294 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Награды: 5
Ответственный участник СП! (1) Это тебе! (1) Позитивчик (1) С днем рождения! (2)
Город: Воронеж
Район: Малышево
Меня зовут: Елена
А я все таки спор выиграла! Синяки сойдут и потеплеет (фиг разденешься дома) сделаю фотки до и после... Выбираю когда меня поведут в Баунти bv.gif

_________________
Почему все говорят, что женщины любят деньги??? Да не любим мы их! Посмотрите с какой скоростью мы от них избавляемся!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщение #2117 Добавлено: 29 янв 2014, 22:28:51 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2009, 18:52:42
Сообщения: 13320
Участий в закупках: 329
Организованных закупок: 303

Репутация: 1089 [ ? ]
Благодарил (а): 1342 раз.
Поблагодарили: 8758 раз.
Награды: 323
Любимый ОРГ! (23) Ответственный участник СП! (1) №1 (1) Медаль мудрости! (8) Это тебе! (13)
Пусть весна цветет в душе! (16) Пусть жизнь будет яркой! (24) Весенняя! (17) Улыбнись! всё будет хорошо! (3) Валентинка (26)
Город: Воронеж
Район: Центральный
Меня зовут: Александра
Вжик писал(а):

А я все таки спор выиграла! Синяки сойдут и потеплеет (фиг разденешься дома) сделаю фотки до и после... Выбираю когда меня поведут в Баунти bv.gif


super.gif

_________________
Когда одна мечта сбылась — отправляйся за новой!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re:
Непрочитанное сообщение #2118 Добавлено: 30 янв 2014, 09:09:45 
Не в сети
Опытный СПшник
Опытный СПшник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 11:05:49
Сообщения: 505
Участий в закупках: 0

Репутация: 48 [ ? ]
Благодарил (а): 294 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Награды: 5
Ответственный участник СП! (1) Это тебе! (1) Позитивчик (1) С днем рождения! (2)
Город: Воронеж
Район: Малышево
Меня зовут: Елена
Girl Online писал(а):

Вжик писал(а):

А я все таки спор выиграла! Синяки сойдут и потеплеет (фиг разденешься дома) сделаю фотки до и после... Выбираю когда меня поведут в Баунти bv.gif


super.gif

Спасиб, фотки то до есть.... прячу пока. Они трехлетней давности правда 205.gif

_________________
Почему все говорят, что женщины любят деньги??? Да не любим мы их! Посмотрите с какой скоростью мы от них избавляемся!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщение #2119 Добавлено: 30 янв 2014, 09:10:51 
Не в сети
Почетный пользователь
Почетный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 09:30:23
Сообщения: 4337
Откуда: Воронеж
Участий в закупках: 0

Репутация: 900 [ ? ]
Благодарил (а): 2052 раз.
Поблагодарили: 4720 раз.
Награды: 107
Почётная (1) Любимый ОРГ! (36) За преданность этому форуму! (1) Медаль мудрости! (2) Это тебе! (5)
Пусть весна цветет в душе! (2) Пусть жизнь будет яркой! (3) Валентинка (4) Активисту форума (1) Девушка за рулём (1)
Город: Воронеж
Район: Лев.бер, Арзамасская
Меня зовут: Екатерина
Рассказываю как я живу....

Утром липо-6 натощак. пол часа на ем..потом начина.ю есть..6 раз по чуть ..
при том выбираем еду полезную. ем курицу, рыбу, овощи,фрукты, орехи, финики, молоко, кефир, творог.
за 1,5 часа до тренировки сново липо -6

тренировки каждый день!!!

вт чт сб плаваю час без остановки на сокрости
пн ср пт вс - тренажерный зал.

потом покажу что со мной станет

уже почти 2 недели.
втягиваюсь.

растет только еще больше желания ...
с весны добавлю пробежки!

_________________
тел для связи ДВА 58-58-68
спасибо всем за "+"


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщение #2120 Добавлено: 30 янв 2014, 09:12:39 
Не в сети
Опытный СПшник
Опытный СПшник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2009, 08:28:53
Сообщения: 1002
Участий в закупках: 86

Репутация: 190 [ ? ]
Благодарил (а): 473 раз.
Поблагодарили: 670 раз.
Награды: 45
Ответственный участник СП! (2) №1 (8) За преданность этому форуму! (1) Shopping tour (1) Пусть весна цветет в душе! (2)
Валентинка (2) Хорошего дня тебе! (1) Солнечного настроения тебе (1) Ты-настоящая женщина! (1) За помощь в доставке заказов (2)
Город: Воронеж
Район: Северный,Линия,Арена
Меня зовут: Оля
ekaterina-vrn
Офигеть. Кать, как ты все успеваешь)))))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2718 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
т
cron


Powered by phpBBForum Software © phpBB Group
Яндекс.Метрика