| Совместные покупки в Черноземье! http://sp-kupimvmeste.ru/ |
|
| Как похудеть без особых усилий? Худеем по системе-60! http://sp-kupimvmeste.ru/viewtopic.php?f=140&t=29661 |
Страница 5 из 8 |
| Автор: | Kalash@n [ 02 сен 2012, 19:31:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки и я с вами. Последнию неделю чувствую себе бегемотом, вышли с ребенком из больницы, и набрала еще 2 кг. Сегодня начинаю перестраиваться на систему))) |
|
| Автор: | GANA [ 03 сен 2012, 09:37:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть без особых усилий? |
 Ну и с вами  С понедельника, как обычно  Рост 182, вес 82,5. Надо 10 кг скинуть  Про объемы промолчу, все ненавистные запасы распределяются в области талии и живота. Недавно меня спросили, не беременна ли я. Это стало последней каплей. Теперь обруч - мой лучший друг  Девочки, может кому пригодится, на форуме -60 (по-моему Аня Atny давала на него ссылку) я скачала таблички по питанию и объединила их в файлик. Распечатала - теперь у меня есть удобная шпаргалка. |
|
| Автор: | GANA [ 04 сен 2012, 08:22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки, у меня отвес за первый день на системе -1.8 кг  Я понимаю, что это за счет потери жидкости, пила вчера много, но выходило еще больше , видимо не задерживалась, потому как острого, соленого и жареного не ела.Но все равно результат очень радует, буду продолжать. |
|
| Автор: | La fleur [ 04 сен 2012, 11:40:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
GANA  Да, первые несколько недель (3-4) идёт самая значительная потеря веса из-за скопившейся жидкости! Так держать!!! 
|
|
| Автор: | Нина [ 04 сен 2012, 11:55:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
отмечусь, чтобы темку не потерять...очень интересно |
|
| Автор: | Юляшка 89 [ 10 сен 2012, 23:56:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Re: |
La fleur писал(а):   Юляшка 89 писал(а): девочки как часто будем отмечаться о достигнутом? Как будет, чем похвалиться. Я впервые села на систему полгода назад. Тогда мне не очень верилось, что смогу заметно похудеть, поэтому не делала фотоотчёт. В результате удалось за 3 месяца скинуть 9 кг (с 68,3 до 59) , пожалела, что не было фоточек для сравнения. На этот раз всё по-другому. Позавчера муж нафотографировал меня со всех сторон. Как посмотрела на себя с этих сторон, поняла: СРОЧНО ПЕРЕХОЖУ НА СИСТЕМУ!!! Стремиться есть к чему... О первых результатах обязательно сообщу и фоточки приложу. Мне фотки и выкладывать не надо в хвастах дарьи их много........я смотрю на себя и 
|
|
| Автор: | katty-zax [ 12 сен 2012, 00:32:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Возьмите меня к себе!Сегодня после 18:00 не ем!завтра буду на системе! |
|
| Автор: | Олесенька [ 14 сен 2012, 22:44:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, девочки! Я с 23 августа на системе, совершенно случайно наткнулась на сайт "минус 60" и решила не откладывать на завтра. На сегодняшний день -3,200(при моем стартовом весе 57,600). Привыкла за несколько дней, на 3 вечер есть уже и не тянет) Дети только переживают, типа как это они ужинают, а мне нельзя) А я объясняю, что буду стройной и здоровой)))Я кстати кормящая-молоко как было, так и есть) |
|
| Автор: | Юляшка 89 [ 22 сен 2012, 09:37:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну я решила отписаться , Эт конечно ужас вот и диета! Вначале все шло хорошо похудела на 3 кг. Потом пришла очень хорошая закупочка от Алеси и я... цитирую из хвастиков Да Алесь где ж здесь похудеешь, 3 кг скинула 2 набрала !  не удержалась , смотрела как все трескают...... ну и сама...  ВОТ!!!Теперь Мне очень стыдно. 
|
|
| Автор: | Юляшка 89 [ 22 сен 2012, 09:38:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Теперь все заново ....
|
|
| Автор: | Natlia2301 [ 22 сен 2012, 09:59:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Меня возьмите! А то я в двери скоро не пролезу!! |
|
| Автор: | Natlia2301 [ 22 сен 2012, 10:00:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А где про всю систему можно прочитать? |
|
| Автор: | Aliss-tmb [ 22 сен 2012, 22:18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Natlia2301 писал(а): А где про всю систему можно прочитать?http://mirimanova.ru/ оф. сайт http://forum.mirimanova.ru/ форум |
|
| Автор: | Atny [ 22 сен 2012, 22:48:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: |
Олесенька писал(а): Привет, девочки! Я с 23 августа на системе, совершенно случайно наткнулась на сайт "минус 60" и решила не откладывать на завтра. На сегодняшний день -3,200(при моем стартовом весе 57,600). Привыкла за несколько дней, на 3 вечер есть уже и не тянет) Дети только переживают, типа как это они ужинают, а мне нельзя) А я объясняю, что буду стройной и здоровой)))Я кстати кормящая-молоко как было, так и есть) А у вас рост какой? Просто и стартовый вес небольшой, а уж сейчас вообще худышка) У меня 166см, 55кг благодаря системе, с 61 худела, сейчас просто поддерживаю, мне в таком весе очень комфортно, меньше уже не хочется. Кстати, тоже кормлю, молока меньше не становится) |
|
| Автор: | Олесенька [ 23 сен 2012, 17:39:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Atny рост 152см) Сегодня ровно месяц, как я на системе!!! -4,800
|
|
| Автор: | ifiber [ 24 сен 2012, 11:55:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки, а есть кто работает и на системе. Расскажите. Позавтракать фиг успеваешь, но это ладно, на работе чай с чем-то, обед - сухомятка. Работа до 18-00, а после уже есть нельзя. Как вы справляетесь? |
|
| Автор: | Юляша [ 24 сен 2012, 12:31:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки, всем привет!!! И я вступаю в ваши ряды Долго я собиралась, но всё - таки решилась Сегодня утром часиков в 10 скушала тортик на работе, в обед съела тефтельки на пару (вчера приготовила дома) с огурцом, что вечером буду ещё не решила.  Только вот придется мне немного изменить время последнего приёма пищи  буду стараться до 19 успеть .Хочу сбросить 10 кг Всем удачи!!! 
|
|
| Автор: | танюсик [ 24 сен 2012, 17:29:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки за три недели сбросила 2 кг.Правда нарушала часто-думаю ,если бы не нарушала,то больше сбросила.(Макдональс манит к себе.Ничего поделать не могу с собой  ) Осталось еще 3 кг!
|
|
| Автор: | GANA [ 24 сен 2012, 19:26:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
танюсик Ходи в Маклональдс до 12
|
|
| Автор: | GANA [ 24 сен 2012, 19:30:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я за 3 недели на системе сбросила 3,7 кг, правда по выходным иногда нарушала, то гости с шампанским, то шашлычок на даче - и все это по вечерам. Но все равно система работает. Голодной я себя и недоедающей не ощущаю, а после 6-ти не есть привыкла за первые 3-4 дня. |
|
| Страница 5 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|