Вжик, о, рост прям как у меня.

Ты тоже карликовой породы?

_________________
Почему все говорят, что женщины любят деньги??? Да не любим мы их! Посмотрите с какой скоростью мы от них избавляемся!

Да, кстати... поправилась я только после 2 ребенка и уже после 30 лет, до этого хомячила все подряд и в любых количествах, ночной ужин в 2 тыщи калорий считался нормой. Видно в организме что то случилось после родов и на ГВ набрала килограмм 10. Сейчас достаточно просто перестать нажираться в ночь как раньше, а может курить бросила да и не девочка уже давно 23 года... кто знает

_________________
Почему все говорят, что женщины любят деньги??? Да не любим мы их! Посмотрите с какой скоростью мы от них избавляемся!

Прям как про меня, я тоже после 2 ре поправилась и тяжко худеть, обмен веществ уже не тот, как раньше.

Вот именно! Обмен веществ в организме идет по каким то своим законам, надо как то его подстегнуть и будет все ок!

_________________
Почему все говорят, что женщины любят деньги??? Да не любим мы их! Посмотрите с какой скоростью мы от них избавляемся!

тренировками с отягощением просто супер подстегивается обмен веществ

Аня, да я все понимаю, но мне с моей спиной это противопоказано категорически. Да и гантели это не мое, мне мускулы наращивать не надо
Вы качаетесь на химии, а я категорически ее не приемлю, даже протеиновые коктейльчики!

_________________
Почему все говорят, что женщины любят деньги??? Да не любим мы их! Посмотрите с какой скоростью мы от них избавляемся!

_________________
Почему все говорят, что женщины любят деньги??? Да не любим мы их! Посмотрите с какой скоростью мы от них избавляемся!

кто это вы?

Девочки, у меня тоже есть маленькая победа над жиром,
минус 3 кг .

_________________

Kalash@n
как вирусолог вирусолога- ПОЗДРАВЛЯЮ!
Каким путем добилась таких результатов?

_________________
Почему все говорят, что женщины любят деньги??? Да не любим мы их! Посмотрите с какой скоростью мы от них избавляемся!

Не ем после 18,00, и пытаюсь придерживаться питания, как писала Аня Pinetochka, но получается, очень приблизительно,
один раз в неделю бассейн,
1-2 тренировки в спортзале, когда как получается.

_________________

если витамины причислять к химии, то да. Протеин - белок в чистом виде, а ля яичный порошок или сухое молоко. Это частое заблуждение, когда приравнивают пищевые добавки к химии. Химия это анаболические стероиды, л-карнитин....

Olezovna
да кстати я тут недавно почитала что обычное детское питание (сухое) действует один в один как протеин. Только вот я не в курсе по цене, что из них дороже.

Ань, у меня в юности парень был качок, с "Малюткой" не расставался.

В малютке слишком много жира для нас, дам(( да и по цене не выгоднее.... я прот беру по 650-800 за кг, а в малютке грамм 400кажись.... Но я тоже слышала что лет н-цать назад малютку ели в этих целях.

Olezovna
и на сколько тебе хватает 1кг?

Pinetochka, в среднем на месяц. Пью после тренировок и иногда на работе.

Ну я предпочитаю натуральную еду протеинам и карнитинам, для меня химия это все кроме нее. Не скажу что Малютка полезна деткам, аллергиков просто куча. ИМХО конечно, каждый сам выбирает что кому надо. У меня дед когда про войну вспоминал говорил-"В нашем бараке толстых не было".
Видела качков на анаболиках и прочей фигне, умирают жалко рано. Но это кто серьезно сидит на этом

_________________
Почему все говорят, что женщины любят деньги??? Да не любим мы их! Посмотрите с какой скоростью мы от них избавляемся!

Качаться то можно и без всего, гантели-тренажеры и вперед. Мышцы будут хуже разве? Отнюдь! А добавки это разве не для скорейшего результата?

_________________
Почему все говорят, что женщины любят деньги??? Да не любим мы их! Посмотрите с какой скоростью мы от них избавляемся!