Делаю ставку, что через год она вернет себе все сброшенное, и даже с лихвой, возможно.
Плюс заработает убитый обмен веществ.
Лицо похоже на мумию из ужастика, живот тоже.
25 кг за два месяца - катастрофа не только для груди (какой там третий у нее остался - я вижу только тряпочки!), но и для всего остального. Организм воспримет это как ЧП и будет откладывать калории даже из воды.
Подруга близкая тоже одно время перестала есть мясо. Она ростом мелкая, да и пухлой не была никогда. И все ей худеть хотелось. В итоге она не ела мясо (противно), хлеб (пучит), молочку (аллергия), сладкое (полнит)....короче, травку одну жевала. Результат - 44 кг при росте около 160 см и дикие головные боли. Стала есть мясо - хотя бы перестала голова болеть.

ну не знаю...я не любить мяса...
Можно быть вегетарианцем и иметь отличный внешний вид и фигуру. Я сама ЗА траву и ПРОТИВ мяса, но питание в этом случае должно быть построено правильно.
Больше фруктов и овощей, рыбы и морепродуктов, орехи и ягоды и всевозможные крупы, молочка....


Лишний пример того, как всё должно быть в меру.
Может она и не поправится, может будет держать себя в форме.
Только время покажет.
Но что точно...так это наличие силы воли у этой девушки.

_________________
8-906-677-27-48 мой тел! На связи

Всю жизнь на силе воле не продержишься!
Ну год, два, пять...Бессознательное все равно вылезет наружу и возьмет верх над силой воли. А в бессознательном у нее - контроль питания, контроль движения, постоянные ограничения...Запретный плод сладок...

я не знаю что у неё там в голове )))

_________________
8-906-677-27-48 мой тел! На связи

[quote="kukuruza"]elen81
вот смотри.
Девочка. Нашла её в группе "АлексФитнес" в ВК


Пишет что бегала в течение месяца+одновресенно 2мес тренажерки.
Вот что пишет "вес ушел с 70 до 55.. на фото. сейчас 53 кг. но уже не худею. а работаю на попой,талией и прессом.."
То есть за два месяца человек похудел на 25кг.
Про грудь пишет что она похудела с пятого размера до третьего.
Для груди -25кг за два месяца-катастрофа. Имей ввиду.

Питание
"... питание у меня было не хорошее)))))))))))))).только фрукты 2 мес. и сейчас я не ем мясо вообще."


Это конечно достижение, но так худеть НЕЛЬЗЯ!
Фигура-то хорошая, но вот сердце можно угробить .

Без вреда для здоровья скидывать 25 килограммов нужно примерно полгода.[/quot
Таня, как нибудь выложу фото, но в одежде, если честно мне не кажется, что у меня так все плохо , а девушка, если, честно, выглядит не очень-кожа да кости, не аппетитная какая-то, худоба ей явно не к лицу

_________________
С 12 по 26 июня не будет в городе. Возможно, буду без Интернета и возможности оплатить. Не ругайтесь на меня-приеду все оплачу. Спасибо за понимание.

elen81
конечно выкладывай!!!!

_________________
8-906-677-27-48 мой тел! На связи

_________________
8-906-677-27-48 мой тел! На связи

kukuruza, это фото к тому, что при похудении объемы должны бежать впереди килограммов? Или при одинаковом весе накачанная фигура будет выглядеть меньше, чем просто похудевшая?

ИришаК
это означает что мышцы весят больше жира.

60 кило жира и 60 кило мышечной массы будут выглядеть по-разному.

_________________
8-906-677-27-48 мой тел! На связи

статейка попалась...

http://www.nemnogoo.ru/2013/01/blog-post_17.html

Правда пока не читала. В обед, уложу маленького спать, прочту ))
А пока-вам))

_________________
8-906-677-27-48 мой тел! На связи

Таня, что скажешь на счет обертывания горчицей и медом. В интернете куча разных мнений по этому поводу
Ты на себе не пробовала?

_________________
Телефон для связи 8-95зеро-77три-зеро2-6зеро

пчела
нет.
Я на себе пробовала обёртывания с какао своим )))))) а горчицу нет. ))))
Хотя обёртывания хороши вообще в принципе. Только там есть противопоказания некоторые.

_________________
8-906-677-27-48 мой тел! На связи

Разогревающие обертывания имеют противопоказания, в частности варикоз.

Это я знаю, мне интересно кто делал. Есть ли результаты от них

_________________
Телефон для связи 8-95зеро-77три-зеро2-6зеро

пчела
если хоть что-то делать регулярно будет польза)))

_________________
8-906-677-27-48 мой тел! На связи

Мотиваторы "без фитоняшек"

Сегодня нас мотивирует Катя Жаркова. Я уже сделала 30 присядов с 4кг. 3по8 выпадов

_________________
8-906-677-27-48 мой тел! На связи

kukuruza
оч красивая женщина! нет у нее безобразных рулек и гусеничных по бокам жиров))) я люблю полненьких, вот тяжело только с таким весом(((

_________________
8-920-4два-111-4два

У меня сегодня любимая сдвоенная тренировка! А у меня после понедельника еще так попец болииит! Приседаю с кряхтением Так попу и внутреннюю поверхность бедра проработала, как никогда, наверное

Atny
ооооо поооопааа)))
как я мечтаю о попе)))

Начала ходить по ступенькам. Не люблю правда это дело ... Почему-то ступеньки прям брээээ....не люблю...
Но надо ))

Теперь хочу сделать импровизированный гриф для приседа из швабры видимо придётся делать и баклажек с водой
Если я куплю себе гриф муж меня точно не поймёт.

_________________
8-906-677-27-48 мой тел! На связи

Интересно, почему в последнее время в обществе такой интерес к женской попе? Я имею в виду, чтоб попа была круглая-накачанная и т.д.? Насколько я помню, лет 5-10 назад худеющим-стройнеющим-красивеющим было больше дела до пресса, ног, а о попе сутками никто не твердил. Видимо, мода такая пришла, такое внимание к попе...ууу...
Поною еще. Да, раздражают фитоняшки и разговоры о ж*пе. Ж*па, ж*па...как будто это главное в жизни женщины...
Ловлю помидоры ))